Filed under: Tips dan Motivasi
Pada masa sekarang ini, tekanan (stress) ada di mana-mana. Sangat sulit menemukan orang yang mencintai pekerjaannya, berprestasi, tetapi tetap punya banyak waktu senggang untuk melakukan hobinya.
Kunci kebahagiaan dalam bekerja adalah cinta pada pekerjaan. Perasaan ini akan membuat kita bekerja dengan senang tanpa paksaan. Stress tetap ada, tetapi manageable, dan malah membuat adrenalin jadi naik dan meningkatkan gairah dalam bekerja.
Di bawah ini ada beberapa tips dari saya, mudah-mudahan berguna.
1. Memiliki target jangka pendek dan panjang yang jelas dan dapat dicapai. Target akan membimbing kita dan menghindarkan kita dari jalan-jalan buntu.
2. Hidup seimbang antara pekerjaan, hobi, waktu istirahat, cuti, bergaul dengan teman-teman dan seterusnya.
3. Hidup sehat serta berusahalah diet dan melakukan olahraga ringan secukupnya.
4. Punya hobi dan kegemaran yang sehat seperti musik, melukis, memancing, dan sebagainya.
5. Berpikir positif dan berempati hal ini akan menghilangkan tekanan dari luar, dari rekan, dari atasan, dari pelanggan dan seterusnya, mengubahnya menjadi energi positif dan malah bisa membuat ‘musuh’ menjadi ‘teman’.
6. Berpikir out of the box hal ini akan meningkatkan kreativitas dalam menyelesaikan tugas. Anda akan terkejut betapa banyaknya pilihan solusi yang memungkinkan jika kita lepas kerangka pikir yang normal.
7. Melihat segala sesuatu dari atas (bird view / helicopter view) memudahkan kita untuk melihat secara global, dan melepaskan kita dari kemacetan ide.
8. Berlatih mencatat ide dengan cara mindmap, cara ini cepat sekali dan menggali kreativitas.
9. Bekerja dengan cepat, dan hindari overtime akan mengasah ketajaman otak anda dan mengurangi kesalahan (error) akibat terlalu capek.
10. Bekerja dengan teratur sekarang ini makin dipermudah dengan bantuan PDA dan sebagainya.
11. Mengumpulkan teman sebanyak mungkin. Karena bagaimanapun kita adalah mahluk sosial yang membutuhkan teman untuk saling berbagi.
Tinggalkan sebuah Komentar so far
Tinggalkan komentar
Ir. H. Paringgonan Nasution 